Juguetes y elementos para la regulación sensorial
Es sabido que las personas del espectro autista y las personas neurodivergentes en general presentan usualmente varios desafíos en la sensorialidad. Los estímulos pueden sobresaturarlos o al revés pueden tener un bajo umbral en su percepción. Ya sea por hipo o hiper sensibilidad al ruido, luces, estímulos visuales, contacto físico, visual, etc….las personas neurodivergentes se ven desafiadas y puestas en jaque en muchas situaciones de la vida cotidiana. Situaciones que quizás pasan por alto para personas neurotípicas, pueden desencadenar una crisis en ellos.
A lo largo de la vida, las personas neurodivergentes, con o sin ayuda, van armándose de estrategias personales para anticiparse y afrontar tales desafíos. Desde ir a un cine, participar en una reunión ruidosa, permanecer más tiempo del que desearían sentados, sostener un día luego de una noche de mal dormir, etc.
La concientización sobre la neurodivergencia, el favorecer espacios donde todos nos sintamos cómodos, la inclusión y la generación de ambientes amigables son temas de gran importancia hoy. Este sucede gracias al aumento de estudios en el tema, aumento de pruebas diagnósticas y las campañas de concientización.
El mercado a su vez hizo su aporte y cada vez empezamos a encontrar productos más novedosos que ayudan a la “regulación sensorial y emocional de las personas” con TEA, TDHA, etc.
Algunos juguetes o elementos sensoriales que se pueden encontrar en el mercado de gran ayuda:
- Spinner. El spinner ha sido un boom de ventas en el último tiempo. Consta de un anillo con rulemanes internos que permite hacer girar a gran velocidad a una especie de pequeño boomerang. Tiene el tamaño de la palma de la mano y puede venir en varios colores. Este juguete, que se adueñó de los recreos, es un gran juguete sensorial para los niños. Favorece la concentración, la calma y el equilibrio fino. Y como tal es un gran juguete integrador en los recreos.
- Tangle y otros fidget toys. Es una especie de tubo de goma dura que se va enredando, torciendo y ajustando. Permite mantener las manos activas, permitiendo hacer presión y liberando tensiones. Así como otros fidgets toy para la neurodiversidad es de gran uso general. Acompañando por otras iniciativas como pelotas y muñecos de goma llamados squishies. También los llamados anillos sensoriales, de goma flexible y resistente.
- Cubos sensoriales. Son cubos con diferentes actividades de motricidad fina y de concentración en cada una de sus caras. Nuevamente, inducen a hacer foco en esos desafíos, fomentar la atención, la concentración, activar las funciones ejecutivas y fomentar la calma.
- Zapatillas sin cordón. La vestimenta puede ser un desafío en personas hipersensibles al tacto. Una etiqueta, una lana que pica, unos zapatos incomodos, unos cordones difíciles de atar o que se salen pueden realmente molestar en estos casos. Las zapatillas sin cordones y de un buen uso anatómico, cómodas y suaves pueden ser de gran utilidad.
- Hamacas y saltarines. Las hamacas sensoriales son claves para regular los estados de crisis, desregulación, inducen a la calma y a la relajación sensorial. Suelen ser de una tela muy flexible y se sujetan de una punta superior, lo que permite ser utilizadas en forma de “huevito” o en diferentes posturas también lúdicas. Los saltarines también inducen a la descarga motora, pueden ser de gran vía de escape entre actividad y actividad para evitar la sobre carga y la sobre estimulación.
- Bandas elásticas para piernas inquietas. Existen unas bandas elásticas que pueden ser sujetadas en las patas delanteras de una silla. La idea es que el niño apoye sus pies sobre ella y le permite que sus piernas reboten sobre la misma. Es una pequeña descarga que acompaña y regular durante los momentos de estar sentado.
Afortunadamente el mercado tiene una variedad de herramientas que acompañan los desafíos sensoriales. Pequeñas ayudas para los grandes desafíos sensoriales en la neurodiversidad y la regulación sensorial. Existen muchas más, aparte de estos juguetes, adaptaciones en los elementos de nuestra vida diaria. Su importancia tiene que ver con favorecer la calma, la descarga física, propiciar un ambiente de comodidad y seguridad. Son pequeños detalles que hacen una gran diferencia para personas neurodivergentes y para muchas otras también.
